Health-Workshops
15:00 – 19:30 Uhr
BESSER SPÄT ALS NIE
Es gibt viele Ausreden, keinen gesunden Lifestyle zu haben. Wir alle kennen sie: keine Zeit, macht keinen Spaß, ist zu kompliziert, bringt nichts. Aber stimmt das wirklich? Wir möchten dir bei DEETOPIA zeigen, dass es nicht so ist.
Der Dalai Lama wurde einmal gefragt, was ihn am meisten überrascht, und er sagte: „Der Mensch, denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wieder zu erlangen.“ Wir sollten nicht zu spät anfangen, uns um uns selbst zu kümmern. Die Basis für nachhaltige Gesundheit ist das individuelle Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Mindfulness – im Einklang mit Spaß, Leichtigkeit und Lebensfreude. Daher hast du die Möglichkeit, neben aktiver Bewegung beim Yoga-Flow und Freestyle-Workout wertvolle Tipps und Tricks bei unseren Health-Workshops durch hochkarätige Experten vor Ort mitzunehmen. Im Folgenden stellen wir dir die Experten und Themen der Workshops vor:
Impulsvortrag von Jonas Höhn
Rebellisch gesund – wie gesunder Lifestyle endlich Spaß macht!
Medienmanagement studiert. Bei Bayer 04 Leverkusen als Marketing-Projektleiter gearbeitet. Eine sichere Karriere stand bevor. Doch es kam anders. Job gekündigt und Startup detoxRebels gegründet. Das Ziel, Menschen für einen gesunden Lifestyle zu begeistern. Der TV-Auftritt „Die Höhle der Löwen“ 2017 vor Millionenpublikum machte Jonas Höhn und detoxRebels über Nacht bekannt. Seitdem steht Jonas Höhn als Speaker auf verschiedenen Bühnen, um Menschen mit Spaß und ohne Regeln für den gesunden Lifestyle zu begeistern. Seine Art ist ansteckend. Er begeistert, inspiriert und motiviert. Denn Jonas Höhn brennt für den gesunden Lifestyle und ist mit voller Leidenschaft und Energie. Dieses Feuer und Begeisterung möchte er auch bei seinen Teilnehmern entfachen. Denn nur wenn wir selbst für etwas brennen, werden wir es auch nachhaltig im Alltag umsetzen.
Infos unter www.detoxrebels.com
Veranstalter DEETOPIA
Impulsvortrag von Jonas Höhn
Volle Möhre – wie gesunder Lifestyle endlich Spaß macht!
Veranstalter DEETOPIA
Medienmanagement studiert. Bei Bayer 04 Leverkusen als Marketing-Projektleiter gearbeitet. Eine sichere Karriere stand bevor. Doch es kam anders. Job gekündigt und Startup detoxRebels gegründet. Das Ziel, Menschen für einen gesunden Lifestyle zu begeistern. Der TV-Auftritt „Die Höhle der Löwen“ 2017 vor Millionenpublikum machte Jonas Höhn und detoxRebels über Nacht bekannt. Seitdem steht Jonas Höhn als Speaker auf verschiedenen Bühnen, um Menschen mit Spaß und ohne Regeln für den gesunden Lifestyle zu begeistern. Seine Art ist ansteckend. Er begeistert, inspiriert und motiviert. Denn Jonas Höhn brennt für den gesunden Lifestyle und ist mit voller Leidenschaft und Energie. Dieses Feuer und Begeisterung möchte er auch bei seinen Teilnehmern entfachen. Denn nur wenn wir selbst für etwas brennen, werden wir es auch nachhaltig im Alltag umsetzen.
Infos unter www.detoxrebels.com
Impulsvortrag von Jonas Höhn
Veranstalter DEETOPIA
Medienmanagement studiert. Bei Bayer 04 Leverkusen als Marketing-Projektleiter gearbeitet. Eine sichere Karriere stand bevor. Doch es kam anders. Job gekündigt und Startup detoxRebels gegründet. Das Ziel, Menschen für einen gesunden Lifestyle zu begeistern. Der TV-Auftritt „Die Höhle der Löwen“ 2017 vor Millionenpublikum machte Jonas Höhn und detoxRebels über Nacht bekannt. Seitdem steht Jonas Höhn als Speaker auf verschiedenen Bühnen, um Menschen mit Spaß und ohne Regeln für den gesunden Lifestyle zu begeistern. Seine Art ist ansteckend. Er begeistert, inspiriert und motiviert. Denn Jonas Höhn brennt für den gesunden Lifestyle und ist mit voller Leidenschaft und Energie. Dieses Feuer und Begeisterung möchte er auch bei seinen Teilnehmern entfachen. Denn nur wenn wir selbst für etwas brennen, werden wir es auch nachhaltig im Alltag umsetzen.
Infos unter www.detoxrebels.com
Die Experten
Curse
Gestartet 1998 als Rapper und Künstler, kann Michael Kurth aka Curse nicht nur auf eine erfolgreiche Musik-Karriere zurückschauen.
Denn er ist auch Autor, zertifizierter Coach und Speaker.
Sein iTunes Podcast, mit den Themen persönliche Entwicklung und Meditation, erreichte bisher über 1,5 Millionen Downloads.
Infos unter www.curse.de
Entspannung ist kein Fastfood
Achtsamkeits-Workshop
Anspannung braucht Entspannung. Aber gehen wir mit uns und anderen achtsam um?
Entspannen wir uns jeden Tag? Achtsamkeit fördert eine innerliche Zufriedenheit und ein wertschätzendes Miteinander.
In diesem Workshop erfährst du von Curse sowohl Tipps, um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren, als auch alltagstaugliche Methoden zum Entspannen.
Pimp my Food
Ernährungs-Workshop
Überall werden wir mit neuen Mythen und Trends zum Thema Ernährung überflutet.
Blickst du noch richtig durch? Weißt du worauf es bei deiner Ernährung ankommt? Nein?
Dann werden wir es ändern: In diesem Workshop wirst du erfahren, wie dein Körper funktioniert und welche Lebensmittel du eher vermeiden solltest und welche deinen Körper „pimpen“.
Christian Putscher
Als leidenschaftlicher Ernährungs-wissenschaftler ist Christian Putscher DER Ernährungsexperte im Leistungssport und betreut Fußballvereine und Olympioniken.
Gemeinsam mit Günther Lainer verbindet Christian Putscher Ernährungswissenschaft mit Kabarett.
Bei seinen Vorträgen und Workshops bleibt kein Auge trocken. Eine Kombination aus Infos und Entertainment: Infotainment.
Infos unter www.christianputscher.at
Jacob Drachenberg
Höchstleistung im stressigen Alltag
Stress-Management-Workshop
Stress kann uns so richtig ausbrennen. Oder aber auch nach vorn pushen! Ist alles eine Frage des Umgangs.
Und den können Sie lernen, zum Beispiel bei diesem Workshop.Denn die Reaktion auf unseren Reiz können wir verändern und anpassen.
In diesem Workshop erfährst du von Jacob Methoden und Tipps, um bestmöglich mit Stress umzugehen.
Gute Nacht – schlaf dich gesund!
Schlaf-Workshop
Wenn wir versuchen, alles an einem Tag unterzubringen, kürzen wir immer als erstes unseren Schlaf.
4-5 Stunden schlafen kann ja nicht so schlimm sein. Das denkst du jetzt noch! Allerdings hat dein Schlaf großen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit, Produktivität und deine Stimmung.
Daher hat Dr. Fabian Krapf die wirksamsten Tipps aus der Schlafforschung im Gepäck und hilft dir, einen erholsameren Schlaf zu bekommen und die Qualität deines Schlafs zu verbessern.
Dr. Fabian Krapf
Geleitet von dem Wunsch, sich mit seiner Gesundheitsexpertise auch wirklich nützlich zu machen, landet Dr. Fabian Krapf nach Studium und Promotion am Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung (IFBG) in Konstanz, das er mittlerweile leitet.
Er zählt zu den führenden Experten in Deutschland in den Bereichen Schlaf und Erholung im Kontext Arbeitswelt.
In seinen Vorträgen vereint Dr. Fabian Krapf auf humorvolle und unterhaltsame Weise wissenschaftliche Hintergründe mit praxiserprobten Tipps und Übungen für einen besseren und erholsameren Schlaf.
Infos unter www.ifbg.eu
Leon Stange
Mobil wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla
Mobility-Workshop
Als Kinder waren wir Weltmeister in einer tiefen Kniebeuge. Wir haben sogar im Sandkasten in einer Hocke gespielt. Doch durch unseren Job und Alltag werden wir täglich immer mehr in unnatürliche Haltungen gezwungen, die zu Schmerzen, Verspannungen und einem zu kleinen Bewegungsradius unserer Gelenke führen. Damit ist jetzt Schluss! In diesem Workshop erhältst du Impulse und Informationen, um wieder mobil wie ein Affe zu werden.
die experten
Curse
Entspannung ist kein Fastfood
Achtsamkeits-Workshop
Anspannung braucht Entspannung. Aber gehen wir mit uns und anderen achtsam um?
Entspannen wir uns jeden Tag? Achtsamkeit fördert eine innerliche Zufriedenheit und ein wertschätzendes Miteinander.
In diesem Workshop erfährst du von Curse sowohl Tipps, um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren, als auch alltagstaugliche Methoden zum Entspannen.
Christian Putscher
Pimp my Food
Ernährungs-Workshop
Überall werden wir mit neuen Mythen und Trends zum Thema Ernährung überflutet.
Blickst du noch richtig durch? Weißt du worauf es bei deiner Ernährung ankommt? Nein?
Dann werden wir es ändern: In diesem Workshop wirst du erfahren, wie dein Körper funktioniert und welche Lebensmittel du eher vermeiden solltest und welche deinen Körper „pimpen“.
Jacob Drachenberg
Höchstleistung im stressigen Alltag
Stress-Management-Workshop
Stress kann uns so richtig ausbrennen. Oder aber auch nach vorn pushen! Ist alles eine Frage des Umgangs.
Und den können Sie lernen, zum Beispiel bei diesem Workshop.Denn die Reaktion auf unseren Reiz können wir verändern und anpassen.
In diesem Workshop erfährst du von Jacob Methoden und Tipps, um bestmöglich mit Stress umzugehen.
Dr. Fabian Krapf
Gute Nacht – schlaf dich gesund!
Schlaf-Workshop
Wenn wir versuchen, alles an einem Tag unterzubringen, kürzen wir immer als erstes unseren Schlaf.
4-5 Stunden schlafen kann ja nicht so schlimm sein. Das denkst du jetzt noch! Allerdings hat dein Schlaf großen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit, Produktivität und deine Stimmung.
Daher hat Dr. Fabian Krapf die wirksamsten Tipps aus der Schlafforschung im Gepäck und hilft dir, einen erholsameren Schlaf zu bekommen und die Qualität deines Schlafs zu verbessern.
Leon Staege
Mobil wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla
Mobility-Workshop
Als Kinder waren wir Weltmeister in einer tiefen Kniebeuge. Wir haben sogar im Sandkasten in einer Hocke gespielt. Doch durch unseren Job und Alltag werden wir täglich immer mehr in unnatürliche Haltungen gezwungen, die zu Schmerzen, Verspannungen und einem zu kleinen Bewegungsradius unserer Gelenke führen. Damit ist jetzt Schluss! In diesem Workshop erhältst du Impulse und Informationen, um wieder mobil wie ein Affe zu werden.
die experten
Curse
Entspannung ist kein Fastfood
Achtsamkeits-Workshop
Anspannung braucht Entspannung. Aber gehen wir mit uns und anderen achtsam um?
Entspannen wir uns jeden Tag? Achtsamkeit fördert eine innerliche Zufriedenheit und ein wertschätzendes Miteinander.
In diesem Workshop erfährst du von Curse sowohl Tipps, um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren, als auch alltagstaugliche Methoden zum Entspannen.
Christian Putscher
Pimp my Food
Ernährungs-Workshop
Überall werden wir mit neuen Mythen und Trends zum Thema Ernährung überflutet.
Blickst du noch richtig durch? Weißt du worauf es bei deiner Ernährung ankommt? Nein?
Dann werden wir es ändern: In diesem Workshop wirst du erfahren, wie dein Körper funktioniert und welche Lebensmittel du eher vermeiden solltest und welche deinen Körper „pimpen“.
Jacob Drachenberg
Höchstleistung im stressigen Alltag
Stress-Management-Workshop
Stress kann uns so richtig ausbrennen. Oder aber auch nach vorn pushen! Ist alles eine Frage des Umgangs.
Und den können Sie lernen, zum Beispiel bei diesem Workshop.Denn die Reaktion auf unseren Reiz können wir verändern und anpassen.
In diesem Workshop erfährst du von Jacob Methoden und Tipps, um bestmöglich mit Stress umzugehen.
Dr. Fabian Krapf
Gute Nacht – schlaf dich gesund!
Schlaf-Workshop
Wenn wir versuchen, alles an einem Tag unterzubringen, kürzen wir immer als erstes unseren Schlaf.
4-5 Stunden schlafen kann ja nicht so schlimm sein. Das denkst du jetzt noch! Allerdings hat dein Schlaf großen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit, Produktivität und deine Stimmung.
Daher hat Dr. Fabian Krapf die wirksamsten Tipps aus der Schlafforschung im Gepäck und hilft dir, einen erholsameren Schlaf zu bekommen und die Qualität deines Schlafs zu verbessern.
Leon Steage
Mobil wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla
Mobility-Workshop
Als Kinder waren wir Weltmeister in einer tiefen Kniebeuge. Wir haben sogar im Sandkasten in einer Hocke gespielt. Doch durch unseren Job und Alltag werden wir täglich immer mehr in unnatürliche Haltungen gezwungen, die zu Schmerzen, Verspannungen und einem zu kleinen Bewegungsradius unserer Gelenke führen. Damit ist jetzt Schluss! In diesem Workshop erhältst du Impulse und Informationen, um wieder mobil wie ein Affe zu werden.
impressionen
zeitplan
Die Health-Workshops starten jeweils gleichzeitig zu unterschiedlichen Uhrzeiten und dauern 45 Minuten. Vor Ort hast du die Möglichkeit, jeden einzelnen Workshop nacheinander zu besuchen. Dazu kannst du dich im Vorfeld über dein Online-Profil im Ticket-Webshop zu deinen bevorzugten Zeit-Slots registrieren. Hier erhältst du einen Überblick über den Programmablauf der Workshops.
das weitere programm
14:00 – 20:00 Uhr: Trend- und Health-Market
15:00 – 16:30 Uhr: Urban Yoga
15:00 – 19:30 Uhr: Health Workshops
18:00 – 19:30 Uhr: Freestyle-Workout
20:00 – 22:00 Uhr: Katerfrei-Party
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14:00 – 20:00 Uhr: Trend- und Health-Market
15:00 – 16:30 Uhr: Urban Yoga
15:00 – 19:30 Uhr: Health Workshops
18:00 – 19:30 Uhr: Freestyle-Workout
20:00 – 22:00 Uhr: Katerfrei-Party
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15:00 – 19:30 Uhr:
Health Workshops
18:00 – 19:30 Uhr:
Freestyle-Workout
20:00 – 22:00 Uhr:
Katerfrei-Party
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JOIN THE REBELLION
Man denke sich einen Ort, an dem Spaß und Gesundheit keine Gegensätze mehr sind. Ein Ort voller Emotionen und Erlebnisse mit wertvollen Tipps und Tricks rundum gesunder Lifestyle.
Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements ist es Deutschlands erstes Corporate Health Festival, dessen Teilnahme alte Gewohnheiten löst und neue innere Kräfte weckt. Neben Spaß und aktiver Bewegung erhält der Mitarbeiter wertvolle Tipps und Tricks im Umgang mit Stress, gesunder Ernährung, Schlaf, Achtsamkeit und vielen weiteren Themen durch unsere hochkarätigen Experten vor Ort.
Unser Ziel ist es, Mitarbeiter zu motivieren, eigene Grenzen zu überschreiten und im vollen Bewusstsein zu leben. Ein Tag, der dich im Jetzt zu einem gesunden Lebensstil inspiriert. Ein Erlebnis, das für die Zukunft dein volles Potential entfacht.
Lasse dich darauf ein und probiere aus – gemeinsam!
EVENT COUNTDOWN
Tag(e)
:
Stunde(n)
:
Minute(n)
:
Sekunde(n)
Jetzt Tickets sichern!
Das Festival-Ticket beinhaltet folgende Leistungen:
+ Teilnahme am Yoga-Flow
+ Teilnahme am Freestyle-Workout
+ Teilnahme an den verschiedenen Health-Workshops
+ Zugang zum Health-Market
+ Zugang zur Katerfrei-Party
Um am DEETOPIA-Festival teilzunehmen, gibt es zwei Möglichkeiten:
TICKET-GUTSCHEINE:
Du möchtest mit deinem Unternehmen in einer größeren Gruppe am Festival teilnehmen? Dann empfehlen wir dir, Ticket-Gutscheine zu kaufen. So erhältst du nur mit einem Kauf Gutschein-Codes. die du intern an die Mitarbeiter verteilen kannst. Mit diesen Gutschein-Codes kann sich jeder Mitarbeiter sein persönliches Ticket kostenfrei kaufen. Nicht nur der organisatorische und buchhalterische Aufwand ist damit geringer, sondern du erhältst auch Mengenrabatte. Jetzt einfach über den Button „Ticket-Gutscheine“ zum Ticket-Shop kommen.
BESUCHER-TICKET:
Du möchtest als Einzelperson am Festival teilnehmen oder hast von deinem Unternehmen einen
Gutschein-Code erhalten?
Dann jetzt einfach über den Button „Besucher-Ticket“ dein persönliches Ticket kaufen und sich für die einzelnen Aktivitäten anschließend in deinem Kundenkonto registrieren. Den Gutschein-Code kannst du ganz leicht im Bestellvorgang eingeben, so dass du kein Zahlungsmittel angeben musst und kostenfrei dein persönliches Ticket erhältst. Per E-Mail erhältst du dann anschließend alle relevanten Informationen.
ABGESAGT
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